月間250セッション、年間3000セッションのパーソナルレッスンを受け持ち、アスリート、スポーツ競技者の競技パフォーマンス能力向上のトレーニングやコンディショニングを、デスクワークのビジネスマンには、企業向けの姿勢改善体操を行ってます。
姿勢改善のスペシャリスト美人スタイルトレーナーの考案者であり、姿勢改善に特化したボディメンテナンスをパーソナルセッションにて行います。
幅広い年齢層(最高齢は、92歳のクライアント様)の身体の調整を行うコンディショニングトレーナー
高校時代・硬式野球部県大会ベスト4
大学時代・軟式野球部西日本大会優勝
■資格
姿勢改善スペシャリスト
美人スタイルトレーナー考案者
日本体育協会
スポーツリーダー
FTP
BOSUバランストレーナー
■経歴
2001年 フィットネスインストラクター
2002年 パーソナルトレーナー
2006年 メディカルフィットネスクラブSHIN-SHINパーソナルトレーナー
2006年 関西大学パワージムトレーナー
2012年 Kirari西宮ボディメンテナンストレーナー
姿勢改善スペシャリスト美人スタイルトレーナー
2017年 FCTコンディショニングスペシャリスト
■その他PR
コンディショニングとは?
日々の生活習慣をより快適に過ごせるために、身体的体力の調整を行う事です。
身体を鍛える、整える、緩める事により、姿勢・歪み・痛みを改善し、筋肉を鍛えるだけでなく、機能性を高める動きを作る事により、身体のしなやかな動きや、より良い姿勢、美しいスタイルを作ります。
・姿勢・身体の歪み
・猫背・まき肩
・ぽっこりお腹・垂れ尻
・むくみ・たるみ
・冷え性
・下半身太り
・肩こり・腰痛・膝痛
・O脚・XO脚
・疲れやすい
…等
でお悩みの方、まずは生活習慣・姿勢・歪みチェックを!
■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
身体の深層にあるインナーマッスル、その中でも姿勢維持に必要な姿勢保持筋インナーユニットを鍛える・機能的に使える事により、腹圧を高め、体幹を形成する骨格や、内臓を本来の位置に戻す事ができます。
普段意識のしにくい・鍛えにくいインナーマッスルが、うまく働かない・使えない間にも、筋肉・筋力は著しく低下していき、姿勢や動きが、悪くなってしまいます。それによって、生活習慣の癖による歪みや、慢性的な凝り・痛みになってしまいます。
いかに自分の身体に向き合って気付く事ができるか、それをどうやって予防・改善していくかの方法を、一緒に考えていきましょう。
コンディショニング部では、姿勢改善に特化した体幹トレーニング、ボディメンテナンスを行う事で、身体の悩みを改善していきます。
まずは体験レッスンにて、姿勢・歪みチェックをしてみませんか?
お待ちしております。
■趣味
草野球
高校野球観戦
筋トレ
■好きな言葉
不撓不屈
■SITE MENU
Trainers
Studios
Workout Plan
FAQ
Customer's Voices
Charge
Training Traial Sesion
How it Works
About Us(Coporate Profile)
Carreres
Firstclasstrainers Co.,Ltd
gran-corp higashi-koraibashi 2F
2-5 higashi-Koraibashi, chuo-ku, Osaka-shi, Osaka, Japan
540-0039
Phone: Japanese Only
0120-89-4615
(Hayaku GYM iko!!)
Main Office (Japanese Only)
Phone:06-6450-6877
For English
Phone:0800-222-5558
■Studios
◎Tenmabashi Studio 1
2A, AGITO1961, ART,2-17,Kitahamahigashi,Chuo-ku, Osaka-shi
540-0031
◎Sakaisujihonmachi Studio
Asaoka Bld.3F,5-1,Honmachibashi,Chuo-ku,Osaka-shi
540-0029
◎Umeda-Kita Studio 2
Wing Kitaumeda Bld.7F,3-13-6,Toyosaki,Kita-ku,Osaka-shi
531-0072
◎Nagahoribasi Studio
Nagahiri FR Bld.B1F,1-19-11,Shimanouchi,Chuo-ku,Osaka-shi
542-0082
◎Shin Osaka Studio
Samty Shin Osaka West 102,2-7-36,Nishimiyahara,Yodogawa-ku,Osaka-shi,532-0004
◎Kuzuha Studio
Oida Bld.2F,1-3-8,Mnamikuzuha,Hirakata-shi,Osaka
573-1105
◎Hyoutanyama Studio
EFECTIVE HOUSE 2F,2-5,Showacho,Higasiosaka-shi,Osaka
579-8046
◎Nara Omiya Studio
Sanyo Bld.3F4F,3-2-10,Omiyacho,Nara-shi,Nara
630-8115
◎Tenmabashi Studio 2
AQUA PLACE 102,2-7-14,Tenma,Kita-ku, Osaka-shi,530-0043
◎Umeda-Kita Studio 1
M-Style302,3-14-6,Toyosaki,Kita-ku,Osaka-shi,
531-0072
◎Minamihorie Studio
Saiki Bld.1F,1-11-15,Minamihorie,Nishi-ku,Osaka-shi
550-0015
◎Tenjinbashi6 Studio
ISM 501,1-6-4,Nagaranishi,Kita-ku,Osaka-shi
531-0061
◎Esaka Studio
Gran Tortoise312,3-16-39,tarumicho,suita-shi,Osaka
564-0062
◎Furukawabashi Studio
NSI SPORTS CLUB 3F,31-10,Suehirocho,Kadoma-shi,Osaka
571-0030
◎Kyoto Sanjyo Studio
Takeuchi Bld.1F,315,Maruyamachi(miyuki),Nakagyo-ku,Kyoto-shi
604-8086