■コンディショニング・スペシャリスト
■レッスン可能日時
月曜日 応相談
火曜日 応相談
水曜日 9:00~23:00
木曜日 9:00~23:00
金曜日 応相談
土曜日 応相談
日曜日 応相談
■指導歴
2001年~ 17年
月間250セッション、年間3000セッションのパーソナルレッスンを受け持ち、アスリート、スポーツ競技者の競技パフォーマンス能力向上のトレーニングやコンディショニングを、デスクワークのビジネスマンには、企業向けの姿勢改善体操を行ってます。
姿勢改善のスペシャリスト美人スタイルトレーナーの考案者であり、姿勢改善に特化したボディメンテナンスをパーソナルセッションにて行います。
幅広い年齢層(最高齢は、92歳のクライアント様)の身体の調整を行うコンディショニングトレーナー
高校時代・硬式野球部県大会ベスト4
大学時代・軟式野球部西日本大会優勝
■資格
姿勢改善スペシャリスト
美人スタイルトレーナー考案者
日本体育協会
スポーツリーダー
FTP
BOSUバランストレーナー
■経歴
2001年 フィットネスインストラクター
2002年 パーソナルトレーナー
2006年 メディカルフィットネスクラブSHIN-SHINパーソナルトレーナー
2006年 関西大学パワージムトレーナー
2012年 Kirari西宮ボディメンテナンストレーナー
姿勢改善スペシャリスト美人スタイルトレーナー
2017年 FCTコンディショニングスペシャリスト
■その他PR
コンディショニングとは?
日々の生活習慣をより快適に過ごせるために、身体的体力の調整を行う事です。
身体を鍛える、整える、緩める事により、姿勢・歪み・痛みを改善し、筋肉を鍛えるだけでなく、機能性を高める動きを作る事により、身体のしなやかな動きや、より良い姿勢、美しいスタイルを作ります。
・姿勢・身体の歪み
・猫背・まき肩
・ぽっこりお腹・垂れ尻
・むくみ・たるみ
・冷え性
・下半身太り
・肩こり・腰痛・膝痛
・O脚・XO脚
・疲れやすい
…等
でお悩みの方、まずは生活習慣・姿勢・歪みチェックを!
■パーソナルトレーナーを探している皆さんへ
身体の深層にあるインナーマッスル、その中でも姿勢維持に必要な姿勢保持筋インナーユニットを鍛える・機能的に使える事により、腹圧を高め、体幹を形成する骨格や、内臓を本来の位置に戻す事ができます。
普段意識のしにくい・鍛えにくいインナーマッスルが、うまく働かない・使えない間にも、筋肉・筋力は著しく低下していき、姿勢や動きが、悪くなってしまいます。それによって、生活習慣の癖による歪みや、慢性的な凝り・痛みになってしまいます。
いかに自分の身体に向き合って気付く事ができるか、それをどうやって予防・改善していくかの方法を、一緒に考えていきましょう。
コンディショニング部では、姿勢改善に特化した体幹トレーニング、ボディメンテナンスを行う事で、身体の悩みを改善していきます。
まずは体験レッスンにて、姿勢・歪みチェックをしてみませんか?
お待ちしております。
■趣味
草野球
高校野球観戦
筋トレ
■好きな言葉
不撓不屈
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Firstclasstrainers Co.,Ltd
gran-corp higashi-koraibashi 2F
2-5 higashi-Koraibashi, chuo-ku, Osaka-shi, Osaka, Japan
540-0039
Phone: Japanese Only
0120-89-4615
(Hayaku GYM iko!!)
Main Office (Japanese Only)
Phone:06-6450-6877
For English
Phone:0800-222-5558
■Studios [55 locations in Osaka, Kyoto, Kobe, and Nara]
Tenmabashi Studio 1: Osaka City, Chuo Ward, Kitahama Higashi 2-17 "ART AGITO" 2A
Tenmabashi Studio 2: Osaka City, Kita Ward, Tenma 2-7-14 Aqua Place 102
Sakaisuji Honmachi Studio: Osaka City, Chuo Ward, Hommachi Hashi 5-1 Asaoka Building 3F
Umeda Kita Studio 1: Osaka City, Kita Ward, Toyosaki 3-14-6 M-Style 302
Umeda Kita Studio 2: Osaka City, Kita Ward, Toyosaki 3-13-6 Wing Kita-Umeda 7F
Umeda Shindo Studio: Osaka City, Kita Ward, Nishi Temma 6-8-2 Yanoshige Building 1F
Umeda Tenroku Studio: Osaka City, Kita Ward, Honjo Higashi 1-22-3 Yonhon Building 2F
Minami-Morimachi Studio: Osaka City, Kita Ward, Benkei-cho 6-20 Kura Hashi Building 4F
Minami-Horie Studio: Osaka City, Nishi Ward, Minami Horie 1-11-15 Minami Horie Psyche Building 1F
Kitahama Kawara-machi Studio: Osaka City, Chuo Ward, Kawara-machi 1-4-6 Ichioka Hiroo Building 2F
Minamifunaba Nagahori Studio: Osaka City, Chuo Ward, Minamifunaba 2-6-16 Yes Building 4F
Tennoji Ekimae Studio: Osaka City, Tennoji Ward, Hitsujion-cho 9-20 Abeno Bridge Building 8F
Shin-Osaka Studio: Osaka City, Yodogawa Ward, Nishiyamahara 2-7-36 Sam City Shin-Osaka 102
Shin-Osaka Ekimae Studio: Osaka City, Yodogawa Ward, Miyahara 1-8-11 GS-heim Shin-Osaka 101
Shin-Osaka Kita Studio: Osaka City, Yodogawa Ward, Miyahara 2-9-1 Annex Shin-Osaka 6F
Juso Studio: Osaka City, Yodogawa Ward, Juso Hommachi 1-21-20 Azure Juso 2F
Kyobashi Studio: Osaka City, Miyakojima Ward, Katamachi 1-3-11 JC Osaka Building 1F
Nihonbashi Studio: Osaka City, Naniwa Ward, Nipponbashi 5-6-22 La Palace Nipponbashi Building 8F
Tezukayama Studio: Osaka City, Abeno Ward, Tezukayama 1-9-6 TZY196 Building 4F
Esaka Studio: Suita City, Hyogo-cho 3-16-39 Grant Water's 312
Esaka Ekimae Studio: Suita City, Enohara-cho 1-39 Sere Esaka 703
Kitasenri Studio: Suita City, Furuedai 5-1-1 Livista Senri 1F
Toyonaka Senri Studio: Toyonaka City, Shin-Senri Minami-cho 2-6-12 Toei Building
Toyonaka Shonai Ekimae Studio: Toyonaka City, Shonai Nishimachi 2-22-8 Shimazen Building 3F4F
Takatsuki Studio: Takatsuki City, Takatsuki-cho 12-13 Meiwa Building 2F
Furukawabashi Studio: Kadoma City, Suehiro-cho 31-10 NSI Sports Club 3F
Kuzuha Studio: Hirakata City, Kusunoki Namiki 2-22-1 Shobha Building 4F
Higashi Osaka Hanazono Studio: Higashi Osaka City, Hanazono Honcho 1-1-56 Iwasaki Building 3F
Osaka Sayama Kongou Studio: Osaka Sayama City, Handa 2-chome 468-7 Kongou Building 1F
Sakai Higashi Station Mae Studio: Sakai City, Sakai-ku, Kitagawara-cho 2-1-19 Five Building Sakai Higashi Station Mae 6F
Nara Omiya Studio: Nara City, Omiya-cho 3-2-10 Sanyo Building 3F, 4F
Tenri Studio: Tenri City, Tamba-cho 448 Pine Leaf 301
Ayameike Studio: Nara City, Ayameike Kita 1-chome 34-7 HANA 2F
Ikoma Studio: Ikoma City, Yamazaki-cho 12-22 Sakura House 205
Nara Oji Studio: Nara Prefecture, Kitakatsuragi-gun, Oji-cho, Oji 2-chome 8-25 Re:ZONE01 201
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For 12
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